Een tijdje geleden was ik opzoek naar dieten en alles. Nee, ik hoef niet echt af te vallen maar ik wil graag wat gezonder eten. Toen kwam ik de afvalmethode 'BodieBoost' tegen. Ik ben verder gaan zoeken en het sprak mij wel heel erg aan. Toen heb ik het boek van BodieBoost besteld. Ik wil jullie graag vertellen hoe deze afvalmethode in elkaar zit en hoe ik het zelf toepas.
Sinds 4 jaar heb ik last van rugklachten. Ik ben overal geweest, maar er is nog geen oorzaak en oplossing gevonden. Nu ik ben begonnen met sporten vraag ik me vaak af of bepaalde oefeningen wel of niet goed zijn om te doen met rugklachten. Misschien hebben meer hier last van en daarom wil ik de informatie die ik heb gevonden graag met jullie delen.
|