Voor mij is dit niet alleen een reis naar fitheid, maar ook voor andere dingen. Er zijn verschillende dingen waar ik ook aan wil werken en deze wil ik graag met jullie delen.
Iedereen begint om een andere reden met sporten en iedereen heeft een andere motivatie om te blijven sporten. Daarom wil ik vandaag jullie vertellen waarom ik ben begonnen en hoe ik gemotiveerd blijft.
Een nieuwe week. Hopelijk gaat het beter dan vorige week. Ik ga er gewoon weer met volle moet tegenaan en we zien we hoe het gaat. Ik begin deze week hopelijk weer met de 30 day ab challenge en ik begin met de beginners work out van basic-fit.
Sinds 4 jaar heb ik last van rugklachten. Ik ben overal geweest, maar er is nog geen oorzaak en oplossing gevonden. Nu ik ben begonnen met sporten vraag ik me vaak af of bepaalde oefeningen wel of niet goed zijn om te doen met rugklachten. Misschien hebben meer hier last van en daarom wil ik de informatie die ik heb gevonden graag met jullie delen.
In my journey to fitness heb ik natuurlijk alle benodigheden nodig die je nodig hebt om te sporten. Ik heb heel google lekker afgezocht en ben tot een mooi lijstje gekomen. En dit wil ik graag met jullie delen
|