Maandag 22 juni
Vandaag was een iets minder productieve dag dan van tevoren gepland was. Ik wou beginnen met springtouwen, alleen kon ik het springtouw niet vinden, haha onhandig. Toen heb ik besloten om in het slechte weer even naar de bibliotheek te gaan om te kijken voor boeken over sporten en fitness. Ook ben ik even langs de Hema geweest.
Daarna ben ik naar mijn zus gegaan en ben ik samen met haar even langs de Intratuin geweest. Daarna heb ik niet echt meer iets gedaan, oeps.
Het was niet helemaal de bedoeling, maar het was wel even heerlijk om een dag uit te rusten. Maar voor morgen wil ik toch echt wat meer gaan doen. Er zijn 3 dingen die ik echt wil doen: springtouwen & stabiliteitsoefeningen, oefenen op saxofoon en mijn kamer opruimen, ik kan dit!
Daarna ben ik naar mijn zus gegaan en ben ik samen met haar even langs de Intratuin geweest. Daarna heb ik niet echt meer iets gedaan, oeps.
Het was niet helemaal de bedoeling, maar het was wel even heerlijk om een dag uit te rusten. Maar voor morgen wil ik toch echt wat meer gaan doen. Er zijn 3 dingen die ik echt wil doen: springtouwen & stabiliteitsoefeningen, oefenen op saxofoon en mijn kamer opruimen, ik kan dit!
Dinsdag 23 juni
De ochtend begon beter dan gisteren. Heb voor het eerst touwtje gesprongen. Wauw, dat was heftig. Het springen ging best goed, alleen na die tijd was ik best duizelig, dus een tip: meer eten voordat je gaat touwtje springen. Mijn lichaam was te moe voor de stabiliteitsoefeningen. Ik heb de lunges en plank gedaan, maar de rest heb ik laten zitten. Voor de rest van de ochtend heb ik lekker rustig aan gedaan. 's Middags lekker serie gekeken, een klein beetje mijn kamer opgeruimd en rondgeneusd op het internet en vooral op YouTube. Ook heb ik mijn kledingkast een beetje uitgezocht en kleding gedoneerd, yeah, dat geeft me een goed gevoel. Voor de rest van de avond vrij weinig gedaan.
Woensdag 24 juni
Wauw, wat een spierpijn. Mijn benen doen pijn, niet normaal. Toch maar iets rustiger aan doen en een betere warming up en cooling down. In de ochtend even naar de supermarkt geweest. Ik voelde me gisteren al een beetje slapjes en vandaag weer. De griep gaat ook rond dus ik heb lekker de hele middag serie gekeken. 's Avonds geoefend voor dansen, dus toch nog een soort van work out gedaan.
Ik heb vannacht erg slecht geslapen, daardoor was ik ook heel laat wakker. 's Middags gingen we een nieuwe familiefoto maken. Daarna is de familie nog bij ons geweest en zijn ze ook blijven eten. Ik was daarna zo moe dat ik lekker een film ben gaan kijken.
Zaterdag 25 juni
Donderdag 23 juni
Vrijdag 24 juni
Vandaag om 9 uur weg geweest om te shoppen. Eerst naar Zaandam voor de Primark. Toen verder Zaandam nog even doorgeshopt. Daarna door naar Amsterdam om daar verder te shoppen. Ik was om 10 uur 's avonds weer terug. Nu lekker douchen en op bedje.
Vrijdag kwam ik erachter dat ik toch iets rustiger aan moet doen met het touwtje springen. Ik moet vandaag optreden met dansen en heb ik besloten dat ik de twee keer dansen kan afstrepen voor 2 keer touwtje springen. Ook heb ik mij 'ingeschreven' voor de Smoothie Bootie Challenge van Followfitgirls. Misschien is dit wel leuk om te doen. De dag werd helemaal afgemaakt doordat ik vanaf vandaag weet dat ik mijn propedeuse heb gehaald!
Zondag 26 juni
Vanochtend hadden we eerst een super leuk optreden met het jeugdcombo. Vanmiddag gaan we nog even weg en ik ga verder denk ik ook lekker niks doen.
Ik vind dat ik voor mezelf iets te streng ben geweest met het sporten. Kom op, het is vakantie daar moet je van genieten toch?! Ik weet nog niet precies hoe ik het ga aanpakken, maar dat horen jullie vast nog wel. Ik denk niet dat ik komende week veel ga sporten, aangezien het enorm warm wordt. Maar we zullen zien!